Semaine du Bien-être

 Le Bien-être ? C’est en altitude et au cœur des paysages de la station d’Auron.

Venez vous ressourcer et trouver l’apaisement avec nos ateliers.

Programme 2025 à venir….

Pour Information veuillez trouver ci-dessous le programme 2024

Lundi 08 Juillet :

10h30 – 12h : Sophro Marche, à la découverte de notre monde intérieur.
“Nous allons pratiquer des techniques sophrologiques et nous utiliserons la force de nos sens durant une marche silencieuse dans notre belle montagne auronaise, afin de venir découvrir notre monde interne de sensorialité et de sentiments. une expérience intime et profonde d’environ 1h30.”

Par Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne.
Adultes / Ados (à partir de 14 ans).
Tarif: 5€/pers.

Mardi 09 Juillet :

10h30 – 12h: Atelier enfants, les émotions et moi.
“Une aventure au cœur de nos émotions afin de les découvrir, de les apprivoiser.
Un atelier ludique où nous allons jouer les émotions, les découvrir via différents univers musicaux, et apprendre à les accueillir quelles soient agréables ou désagréables.
Cette expérience se terminera avec la réalisation d’un dessin qui exprimera le ressenti de chaque enfant.”

Par Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne.
Enfants de 7 à 13 ans.
Tarif: 5€/pers.

Jeudi 11 Juillet :

14h – 16h30/45: Randonnée sensorielle et land art.
“Petite balade avec jeux nature basés sur les 5 sens et landart.”
Prévoir petit sac avec gourde – coupe vent  – lunette casquette et goûter.

Par Onil Bosco – “Ma boîte à outils Zen”.
Départ devant l’office de tourisme d’Auron.
A partir de 7 ans.
Tarif: 5€/pers.

Inscription à l’office de tourisme: +33(0)4 93 23 02 66