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Yoga
Profitez de la plénitude de la montagne pour vous initier ou approfondir votre pratique de yoga.
Onil, professeur certifiée Viniyoga Yoga, vous accueille pour des séances de Viniyoga à partir de 14 ans sur la terrasse de l’Espace Rovery.
Fidèle aux enseignements de la lignée de Sri T. Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar, aussi appelée l’école de Madras, il s’agit de pratiquer un yoga qui s’adapte à l’individu et non l’inverse.
Toutes les asanas sont pratiqués avec un point d’orgue sur la conscience du souffle.
Adultes, 18€ la séance d’1h30
Lundi : 18h à 19h30 Yoga découverte
Jeudi : 17h à 18h30 Yoga focus dos sangle abdominale
Samedi : 18h à 19h30 Yoga découverte focus respiration Pranayama
Dimanche : 18h à 19h30 Yoga perfectionnement
https://guidestineemercantour.com/produit/yoga-adultes/
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Pratiquez un yoga doux basé sur la conscience du souffle dans le mouvement ! Fidèle aux enseignements de la lignée de Sri T. Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar, aussi appelée l’école de Madras, il s’agit de pratiquer un yoga qui s’adapte à l’individu et non l’inverse. Tous les asanas sont pratiqués avec un point …
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