6ème Festival du Bien-être en montagne

Un Festival dédié au bien-être à la montagne.

Profitez, le temps d’un week-end, de nombreuses activités à travers des ateliers, des randonnées et des conférences.

Les grands thèmes de ce festival :

  • Ateliers, activités et randonnées
    – Les Médecines douces : naturopathie, huiles essentielles, botanique et plantes médicinales,…
    – La Relaxation : yoga, méditation, massages, shiatsu, sophrologie, hypnose, art-thérapie…
    – Le Sport Santé : Taïji Chuan, Qi Gong, Pilates…

 

PROGRAMME 2025

Samedi 5 juillet 2025

 9h-10h
-Séance de Viniyoga avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Terrasse Rovery
-Séance de Méditation par Nadège Caubel “l’Energie du Souffle” – Espace Lys des Alpes

10h15-11h15
– Séance de Découverte “Le Chant du Souffle” par Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne – Terrasse Rovery
– Séance de Pranayama (techniques de respiration) avec Onil Bosco – “Ma boîte à outils Zen”- Espace Lys des Alpes
– “Les Couleurs et leurs bienfaits” – Faites l’expérience du bien-être par la couleur : symbolique, utilisation, bienfaits et propriétés thérapeutiques. Par Laurence Mazeau “Infusion de lumière” – Espace Vens (parking Rovery)
– Tog Chod “l’Épée de la Sagesse” Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Sous l’Arbre du Riou

11h30-12h30
– Séance de Wutao – Art corporel en mouvement – Voie du geste sensible par Isabelle Ughes Sophrologue Caycédienne. Terrasse Rovery
– Séance de Do in par Ghislaine Driutti – Ecole Icho – Association Icho Ginnan – Espace Lys des Alpes
– Qi gong de la colonne vertébrale par Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau extérieur)
– Conférence sur l’Ayurveda, médecine traditionnelle de l’Inde. Une approche naturelle, énergétique et globale de l’être humain. (Gratuit) par Jessy Guillaumat, accompagnante holistique – Salle Rovery

14h-15h
– Pilates par Cathy Dose – Terrasse Rovery
– Auto hypnose par Xavier Bornstein – Espace Lys des Alpes
– Réflexologie plantaire par auto-massage par Sandra Schmieder – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)
– Initiation Taiji Chuan par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Sous l’Arbre du Riou

15h15-16h15
-Conférence sur la réflexologie (Gratuit) par Isabelle Ambrozo – Réflexologue certifiée déléguée départementale 06,F.F.R – Salle Rovery
-Qi gong de la Danse du Ballon par Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

16h30-17h30
– Conférence Naturopathie par Diane Duteil – Naturopathe – Educatrice de Santé “La Pensée Sauvage” – Salle Rovery
– Yoga Tibétain par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle”- Terrasse Rovery
– Séance de Qi Gong par Sandra Schmieder “Association les 5 Souffles” – Sous l’Arbre du Riou

18h-19h30
“Ecstatic Dance” – Danse Extatique avec Kalaw // Wise Rise – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

Dimanche 6 juillet 2025

9h-12h
– Sortie botanique “Les plantes comestibles” avec Olivier Bressac “Guides Tinée Mercantour”

9h-10h
– Séance de Viniyoga avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Terrasse Rovery

9h-10h30
– Méditation par respiration Holotropiques avec Kalaw // Wise Rise – Espace Lys des Alpes

10h15-11h15
– Séance de Viniyoga – Focus dos et sangle abdominale avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Terrasse Rovery
– Atelier “l’Olfaction et la découverte de mes émotions par les couleurs” – Expérience de soin multisensorielle et voyage intérieur au cœur de vos émotions grâce aux odeurs. Par Laurence Mazeau “Infusion de lumière” – Espace Vens (parking Rovery)
– Vajra yoga (puissant et tonique) par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)
– Séance de Qi Gong pour les yeux par Sandra Schmieder “Association les 5 Souffles” – Sous l’Arbre du Riou

11h30 – 13h00
– Découverte de la Sophrologie Caycédienne – Initiation au Cycle Radical par Isabelle Ughes “Sophrologue Caycédienne” –  Espace Lys des Alpes

11h30-12h30
– Conférence Géobiologie (Gratuit) “Techniques pour augmenter le taux vibratoire des personnes et des lieux, dynamiser son jardin avec l’électroculture” par Laurent – Géobiologue – Salle Rovery
– Zhineng Qi gong niveau 1 (Qigong de la voie intérieure) par Nadège Caubel ” l’Énergie du Souffle” – Terrasse Rovery
– Atelier “Créer son élixir floral du Dr Bach” par Sophie Chatelier “La Nouvelle Herboristerie” – Espace Vens (parking Rovery)
– Initiation à l’Eveil Sprirituel par Xavier Bornstein – Lys des Alpes
– Atelier “Faire son ghee” avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Espace Pivoine

14h30-16h30
Atelier cuisine avec “Les plantes comestibles” ramassées lors de la sortie botanique du matin avec Olivier Bressac “Guides Tinée Mercantour”

14h-15h00
– Conférence – Présentation phytothérapie (Gratuit) « la gemmothérapie et les bienfaits des bourgeons d’arbres » par Sophie Chatelier “La Nouvelle Herboristerie” – Salle Rovery
– Pilates par Cathy Dose – Terrasse Rovery
– Méditation sonore et relaxation avec Sandra Schmieder – Espace Lys des Alpes
– Tog Chod “l’Épée de la Sagesse” par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

14h-15h30
– L’aromatherapie subtile: “Comment utiliser les huiles essentielles pour notre équilibre psycho-émotionnel?” avec  Karine Brun  “Thérapeute – Auteure” – Sous l’Arbre du Riou

15h15-16h15
– Qi gong de santé par Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle”  – Terrasse Rovery
– Auto hypnose avec Xavier Bornstein – Espace Lys des Alpes
– Atelier géobiologie “Ressenti, détection de l’eau, des vortex et des cheminées cosmo-telluriques” par Laurent – Géobiologue -Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

16h30-17h30
– Conférence poétique autour de la Percée : Livre sur le pouvoir de l’écriture et du vivant dans les processus de résilience et de découverte de soi. (Gratuit) – Lecture courte et un témoignage. Le public pourra écrire avec le parfum d’une plante choisie par Karine Brun Thérapeute – Auteure – Salle Rovery
– Démonstration de la Dream Machine par Xavier Bornstein – Espace Lys des Alpes
– Initiation au shiatsu sur chaise, application familiale par Marc Grimaud – Ecole Icho – Association Icho Ginnan – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

Forfait journée adulte : 15€  / Gratuit pour les moins de 12 ans

Inscriptions aux ateliers auprès des Offices de Tourisme d’Auron (04.93.23.02.66) et de Saint Etienne de Tinée (04.93.02.41.96)

MAIS AUSSI :

ECOLE ICHO – ASSOCIATION ICHO GINNAN
Samedi : 09.00 – 12.00 & 14.00 – 17.00
Dimanche : 09.00 – 12.00
“Le mieux-être à la japonaise”
Prise en charge personnalisée combinant plusieurs techniques (shiatsu de styles différents)
Prise de RDV sur place
Dimanche : 14.30 – 17.00
Shiatsu sur chaise (séance de 15 min) – Prise de rdv sur place
Salle Rovery

Samedi et Dimanche : 14h-17h
Activités enfants – Ateliers Art thérapie – Land Art
Sabrina Rodrigues – Sophrologue – Art-Thérapeute RNCP
Espace Vens (parking Rovery)

Samedi et Dimanche entre 11.00 et 14.00
Atelier création de son bracelet chakras par Crystine Bertho – Crystal création
10€/pers. Inscriptions sur place – Salle Rovery

Samedi et Dimanche
09.00 – 12.00 & 14.00 – 17.00

*MASSAGES BIEN-ÊTRE DÉCOUVERTE – 10€ les 20 min
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Oranger

 *RÉFLEXIOLOGIE PLANTAIRE & PALMAIRE
par Isabelle Ambrozo (Réflexologue Certifiée Déléguée – Départementale 06, F.F.R.): 10€ la séance de 25 min
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Martagon

*SOINS ÉNERGÉTIQUES
par Jessy Guillaumat – Praticienne et éducatrice de Santé en Ayurvéda
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Martagon

Tout le week-end à partir de 10h
ART-THÉRAPIE/COLORIAGE ANTI-STRESS
en accès libre toute la journée
Salle Rovery

Tout le week-end à partir de 10h
BAR À TISANES ET EAUX FLORALES “LA NOUVELLE HERBORISTERIE”
En accès libre toute la journée – Salle Rovery

 

       

 

 


L'événement est terminé.

Date

sam - dim 05 - 06 Juil 2025

Heure

Toute la journée

Lieu

Auron

Date

sam - dim 05 - 06 Juil 2025

Heure

Toute la journée

Lieu

Auron

Un Festival dédié au bien-être à la montagne.

Profitez, le temps d’un week-end, de nombreuses activités à travers des ateliers, des randonnées et des conférences.

Les grands thèmes de ce festival :

  • Ateliers, activités et randonnées
    – Les Médecines douces : naturopathie, huiles essentielles, botanique et plantes médicinales,…
    – La Relaxation : yoga, méditation, massages, shiatsu, sophrologie, hypnose, art-thérapie…
    – Le Sport Santé : Taïji Chuan, Qi Gong, Pilates…

 

PROGRAMME 2025

Samedi 5 juillet 2025

 9h-10h
-Séance de Viniyoga avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Terrasse Rovery
-Séance de Méditation par Nadège Caubel “l’Energie du Souffle” – Espace Lys des Alpes

10h15-11h15
– Séance de Découverte “Le Chant du Souffle” par Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne – Terrasse Rovery
– Séance de Pranayama (techniques de respiration) avec Onil Bosco – “Ma boîte à outils Zen”- Espace Lys des Alpes
– “Les Couleurs et leurs bienfaits” – Faites l’expérience du bien-être par la couleur : symbolique, utilisation, bienfaits et propriétés thérapeutiques. Par Laurence Mazeau “Infusion de lumière” – Espace Vens (parking Rovery)
– Tog Chod “l’Épée de la Sagesse” Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Sous l’Arbre du Riou

11h30-12h30
– Séance de Wutao – Art corporel en mouvement – Voie du geste sensible par Isabelle Ughes Sophrologue Caycédienne. Terrasse Rovery
– Séance de Do in par Ghislaine Driutti – Ecole Icho – Association Icho Ginnan – Espace Lys des Alpes
– Qi gong de la colonne vertébrale par Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau extérieur)
– Conférence sur l’Ayurveda, médecine traditionnelle de l’Inde. Une approche naturelle, énergétique et globale de l’être humain. (Gratuit) par Jessy Guillaumat, accompagnante holistique – Salle Rovery

14h-15h
– Pilates par Cathy Dose – Terrasse Rovery
– Auto hypnose par Xavier Bornstein – Espace Lys des Alpes
– Réflexologie plantaire par auto-massage par Sandra Schmieder – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)
– Initiation Taiji Chuan par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Sous l’Arbre du Riou

15h15-16h15
-Conférence sur la réflexologie (Gratuit) par Isabelle Ambrozo – Réflexologue certifiée déléguée départementale 06,F.F.R – Salle Rovery
-Qi gong de la Danse du Ballon par Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

16h30-17h30
– Conférence Naturopathie par Diane Duteil – Naturopathe – Educatrice de Santé “La Pensée Sauvage” – Salle Rovery
– Yoga Tibétain par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle”- Terrasse Rovery
– Séance de Qi Gong par Sandra Schmieder “Association les 5 Souffles” – Sous l’Arbre du Riou

18h-19h30
“Ecstatic Dance” – Danse Extatique avec Kalaw // Wise Rise – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

Dimanche 6 juillet 2025

9h-12h
– Sortie botanique “Les plantes comestibles” avec Olivier Bressac “Guides Tinée Mercantour”

9h-10h
– Séance de Viniyoga avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Terrasse Rovery

9h-10h30
– Méditation par respiration Holotropiques avec Kalaw // Wise Rise – Espace Lys des Alpes

10h15-11h15
– Séance de Viniyoga – Focus dos et sangle abdominale avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Terrasse Rovery
– Atelier “l’Olfaction et la découverte de mes émotions par les couleurs” – Expérience de soin multisensorielle et voyage intérieur au cœur de vos émotions grâce aux odeurs. Par Laurence Mazeau “Infusion de lumière” – Espace Vens (parking Rovery)
– Vajra yoga (puissant et tonique) par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)
– Séance de Qi Gong pour les yeux par Sandra Schmieder “Association les 5 Souffles” – Sous l’Arbre du Riou

11h30 – 13h00
– Découverte de la Sophrologie Caycédienne – Initiation au Cycle Radical par Isabelle Ughes “Sophrologue Caycédienne” –  Espace Lys des Alpes

11h30-12h30
– Conférence Géobiologie (Gratuit) “Techniques pour augmenter le taux vibratoire des personnes et des lieux, dynamiser son jardin avec l’électroculture” par Laurent – Géobiologue – Salle Rovery
– Zhineng Qi gong niveau 1 (Qigong de la voie intérieure) par Nadège Caubel ” l’Énergie du Souffle” – Terrasse Rovery
– Atelier “Créer son élixir floral du Dr Bach” par Sophie Chatelier “La Nouvelle Herboristerie” – Espace Vens (parking Rovery)
– Initiation à l’Eveil Sprirituel par Xavier Bornstein – Lys des Alpes
– Atelier “Faire son ghee” avec Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen” – Espace Pivoine

14h30-16h30
Atelier cuisine avec “Les plantes comestibles” ramassées lors de la sortie botanique du matin avec Olivier Bressac “Guides Tinée Mercantour”

14h-15h00
– Conférence – Présentation phytothérapie (Gratuit) « la gemmothérapie et les bienfaits des bourgeons d’arbres » par Sophie Chatelier “La Nouvelle Herboristerie” – Salle Rovery
– Pilates par Cathy Dose – Terrasse Rovery
– Méditation sonore et relaxation avec Sandra Schmieder – Espace Lys des Alpes
– Tog Chod “l’Épée de la Sagesse” par Dominique Caubel “l’Énergie du Souffle” – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

14h-15h30
– L’aromatherapie subtile: “Comment utiliser les huiles essentielles pour notre équilibre psycho-émotionnel?” avec  Karine Brun  “Thérapeute – Auteure” – Sous l’Arbre du Riou

15h15-16h15
– Qi gong de santé par Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle”  – Terrasse Rovery
– Auto hypnose avec Xavier Bornstein – Espace Lys des Alpes
– Atelier géobiologie “Ressenti, détection de l’eau, des vortex et des cheminées cosmo-telluriques” par Laurent – Géobiologue -Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

16h30-17h30
– Conférence poétique autour de la Percée : Livre sur le pouvoir de l’écriture et du vivant dans les processus de résilience et de découverte de soi. (Gratuit) – Lecture courte et un témoignage. Le public pourra écrire avec le parfum d’une plante choisie par Karine Brun Thérapeute – Auteure – Salle Rovery
– Démonstration de la Dream Machine par Xavier Bornstein – Espace Lys des Alpes
– Initiation au shiatsu sur chaise, application familiale par Marc Grimaud – Ecole Icho – Association Icho Ginnan – Espace Mercantour (chapiteau parking Rovery)

Forfait journée adulte : 15€  / Gratuit pour les moins de 12 ans

Inscriptions aux ateliers auprès des Offices de Tourisme d’Auron (04.93.23.02.66) et de Saint Etienne de Tinée (04.93.02.41.96)

MAIS AUSSI :

ECOLE ICHO – ASSOCIATION ICHO GINNAN
Samedi : 09.00 – 12.00 & 14.00 – 17.00
Dimanche : 09.00 – 12.00
“Le mieux-être à la japonaise”
Prise en charge personnalisée combinant plusieurs techniques (shiatsu de styles différents)
Prise de RDV sur place
Dimanche : 14.30 – 17.00
Shiatsu sur chaise (séance de 15 min) – Prise de rdv sur place
Salle Rovery

Samedi et Dimanche : 14h-17h
Activités enfants – Ateliers Art thérapie – Land Art
Sabrina Rodrigues – Sophrologue – Art-Thérapeute RNCP
Espace Vens (parking Rovery)

Samedi et Dimanche entre 11.00 et 14.00
Atelier création de son bracelet chakras par Crystine Bertho – Crystal création
10€/pers. Inscriptions sur place – Salle Rovery

Samedi et Dimanche
09.00 – 12.00 & 14.00 – 17.00

*MASSAGES BIEN-ÊTRE DÉCOUVERTE – 10€ les 20 min
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Oranger

 *RÉFLEXIOLOGIE PLANTAIRE & PALMAIRE
par Isabelle Ambrozo (Réflexologue Certifiée Déléguée – Départementale 06, F.F.R.): 10€ la séance de 25 min
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Martagon

*SOINS ÉNERGÉTIQUES
par Jessy Guillaumat – Praticienne et éducatrice de Santé en Ayurvéda
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Martagon

Tout le week-end à partir de 10h
ART-THÉRAPIE/COLORIAGE ANTI-STRESS
en accès libre toute la journée
Salle Rovery

Tout le week-end à partir de 10h
BAR À TISANES ET EAUX FLORALES “LA NOUVELLE HERBORISTERIE”
En accès libre toute la journée – Salle Rovery

 

       

 

 


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Cet hiver, le forfait, c'est dans la poche! Carte Cimes du Mercantour : la meilleure façon d'entrer en piste !

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 ATTENTION: les gratuités, les forfaits spéciaux (débutants, snowpark) et forfaits à réductions particulières (étudiants, familles nombreuses, CE, ...) nécessitent la présentation de justificatifs en caisse des remontées mécaniques. Ces forfaits ne peuvent donc pas être rechargés sur internet. Elle est réutilisable d'une année sur l'autre à Auron et Isola 2000.

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