Un Festival 2026 dédié au bien-être à la montagne.
Profitez, le temps d’un week-end, de nombreuses activités à travers des ateliers, des randonnées et des conférences.
Les grands thèmes de ce festival :
- Ateliers, activités et randonnées
– Les Médecines douces : naturopathie, huiles essentielles, aromathérapie,…
– La Relaxation : yoga, méditation, massages, shiatsu, sophrologie, hypnose, sylvo-thérapie, art-thérapie…
– Le Sport Santé : Qi Gong, Pilates, Wutao…
PROGRAMME (sous réserve de modifications)
SAMEDI 4 JUILLET
**Salle Rovery**
9h – 12h : Shiatsu de relaxation (uniquement sur RDV) – Ecole Icho – Association Icho Ginnan
14h – 17h : Shiatsu d’accompagnement à la santé (uniquement sur RDV) – Ecole Icho – Association Icho Ginnan
16h30 – 17h30 : Conférence “MOOVE: Retrouvez votre liberté de mouvement”. Un protocole de restauration fonctionnelle conçu pour améliorer durablement la mobilité, l’énergie, la récupération et la qualité de vie. Nadège Caubel – L’Énergie du Souffle
17h45 – 18h45 : Conférence “Être protagoniste de notre santé avec la Sophrologie” par Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne
**Terrasse Rovery**
9h – 10 h : Séance de Viniyoga “Découverte” – Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
10h15 – 11h15 : Séance de Pranayama (techniques de respiration) – Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
11h30 – 12h30 : Séance de Viniyoga – Focus “Salutation au Soleil” – Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
14h – 15h : Qi gong de la colonne vertebrale – Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle”
15h15 – 16h15 : Séance de Wutao Chant du souffle – Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne
16h30 – 17h30 : Pilates – Carine Frattini – Tinée Sport Altitude
**Salle Rovery – Espace Lys des Alpes**
10h15 – 11h45 : Atelier Constellation Familiale Systémique – Estelle Lefrant (Constellatrice familiale et Énergéticienne)
14h – 15h : Séance d’Auto hypnose – Xavier Bornstein
15h15 – 17h30 : Démonstration de la Dream Machine – Xavier Bornstein
**Barnum extérieur**
10h15 – 11h15 : Atelier “composer votre elixir de Fleurs de Bach” – Sophie Chatelier “La Nouvelle Herboristerie”
15h – 16h : Atelier Art Thérapie “Zentangle”. Dès 6ans – Pailletttes & Pinceaux
16h15 – 17h15: Atelier Art Thérapie – Création d’une chouette avec des éléments naturels. Dès 9ans – Atelier “Pailletttes & Pinceaux”
**Chapiteau Rovery**
10h15 – 11h15: Qi gong de la Danse du Ballon – Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle”
11h30 – 12h30 : Do in – Gymnastique japonaise – Ghislaine Driutti – Ecole Icho – Association Icho Ginnan
14h – 15h : Réflexologie plantaire par auto-massage – Sandra Schmieder
15h15 – 16h15 : Atelier “Voyage Olfactif avec les huiles essentielles” – Sophie Chatelier “La Nouvelle Herboristerie”
** Sorties Nature**
10h15 – 11h15 : Animation atelier “Découvre ton potentiel créatif” – Elsa Wender
14h – 15h : Atelier « Utilisation des baguettes de sourcier » – Laurent (Géobiologue)
15h15 – 17h15 : Animation Bain de Forêt – Elsa Wender
DIMANCHE 6 JUILLET
**Salle Rovery**
9h – 12h : Démonstration Shiatsu d’accompagnement à la santé (uniquement sur RDV) – Ecole Icho – Association Icho Ginnan
14h – 17h : Shiatsu sport – Marc Grimaud – Ecole Icho
11h30 – 12h30 : Conférence : Les vortex telluriques dans la nature et sur les lieux de vie – Laurent (géobiologue)
**Terrasse Rovery**
9h – 10 h : Séance de Viniyoga – Découverte Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
10h15 – 11h15 : Séance de Pranayama (techniques de respiration) – Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
11h30 – 12h30 : Séance de Viniyoga – Focus “Salutation au Soleil” – Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
14h – 15h : Pilates – Carine Frattini – Tinée Sport Altitude
15h15 – 16h15 : Séance de Wutao Chant du souffle – Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne
**Salle Rovery – Espace Lys des Alpes**
9h – 10h : Atelier Alimentation saine et riche – Débora Sanchez
10h15 – 11h15 : Atelier gestion des émotions – Débora Sanchez
14h – 15h : Séance d’Auto hypnose – Xavier Bornstein
15h15 – 17h30 : Démonstration de la Dream Machine – Xavier Bornstein
**Chapiteau Rovery**
11h30 – 12h30 : Atelier Gymnastique Hypoppresive – Débora Sanchez
14h – 15h : Réflexologie plantaire par auto-massage – Sandra Schmieder
15h15 – 16h15 : Qi gong de santé – Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle”
**Barnum extérieur**
11h30 – 12h30 : Initiation à l’Eveil Spirituel – Xavier Bornstein
15h – 16h : Atelier Art Thérapie – Balade cognitive et création d’un bouquet sur papier. Dès 6 ans – Atelier “Pailletttes & Pinceaux”
16h15 – 17h15 : Atelier Art Thérapie – Création d’une chouette avec des éléments naturels. Dès 9ans. Atelier “Pailletttes & Pinceaux”
**Arbre du Riou**
10h15 – 11h15 : Séance de Qi Gong pour les yeux – Sandra Schmieder – Association les 5 Souffles
15h15 – 16h15 : Utilisation des Rhunes de la mythologie nordique – Laurent (Géobiologue)
**Sortie Nature**
15h15 – 17h15 : Animation Bain de Forêt – Elsa Wender
09.00 – 12.00 & 14.00 – 17.00
MASSAGES BIEN-ÊTRE DÉCOUVERTE
10€ les 20 min
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Oranger
RÉFLEXIOLOGIE PLANTAIRE & PALMAIRE
par Isabelle Ambrozo (Réflexologue Certifiée Déléguée Départementale 06, F.F.R.): 10€ la séance de 25 min
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Martagon
Un Festival 2026 dédié au bien-être à la montagne.
Profitez, le temps d’un week-end, de nombreuses activités à travers des ateliers, des randonnées et des conférences.
Les grands thèmes de ce festival :
- Ateliers, activités et randonnées
– Les Médecines douces : naturopathie, huiles essentielles, aromathérapie,…
– La Relaxation : yoga, méditation, massages, shiatsu, sophrologie, hypnose, sylvo-thérapie, art-thérapie…
– Le Sport Santé : Qi Gong, Pilates, Wutao…
PROGRAMME (sous réserve de modifications)
SAMEDI 4 JUILLET
**Salle Rovery**
9h – 12h : Shiatsu de relaxation (uniquement sur RDV) – Ecole Icho – Association Icho Ginnan
14h – 17h : Shiatsu d’accompagnement à la santé (uniquement sur RDV) – Ecole Icho – Association Icho Ginnan
16h30 – 17h30 : Conférence “MOOVE: Retrouvez votre liberté de mouvement”. Un protocole de restauration fonctionnelle conçu pour améliorer durablement la mobilité, l’énergie, la récupération et la qualité de vie. Nadège Caubel – L’Énergie du Souffle
17h45 – 18h45 : Conférence “Être protagoniste de notre santé avec la Sophrologie” par Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne
**Terrasse Rovery**
9h – 10 h : Séance de Viniyoga “Découverte” – Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
10h15 – 11h15 : Séance de Pranayama (techniques de respiration) – Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
11h30 – 12h30 : Séance de Viniyoga – Focus “Salutation au Soleil” – Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
14h – 15h : Qi gong de la colonne vertebrale – Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle”
15h15 – 16h15 : Séance de Wutao Chant du souffle – Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne
16h30 – 17h30 : Pilates – Carine Frattini – Tinée Sport Altitude
**Salle Rovery – Espace Lys des Alpes**
10h15 – 11h45 : Atelier Constellation Familiale Systémique – Estelle Lefrant (Constellatrice familiale et Énergéticienne)
14h – 15h : Séance d’Auto hypnose – Xavier Bornstein
15h15 – 17h30 : Démonstration de la Dream Machine – Xavier Bornstein
**Barnum extérieur**
10h15 – 11h15 : Atelier “composer votre elixir de Fleurs de Bach” – Sophie Chatelier “La Nouvelle Herboristerie”
15h – 16h : Atelier Art Thérapie “Zentangle”. Dès 6ans – Pailletttes & Pinceaux
16h15 – 17h15: Atelier Art Thérapie – Création d’une chouette avec des éléments naturels. Dès 9ans – Atelier “Pailletttes & Pinceaux”
**Chapiteau Rovery**
10h15 – 11h15: Qi gong de la Danse du Ballon – Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle”
11h30 – 12h30 : Do in – Gymnastique japonaise – Ghislaine Driutti – Ecole Icho – Association Icho Ginnan
14h – 15h : Réflexologie plantaire par auto-massage – Sandra Schmieder
15h15 – 16h15 : Atelier “Voyage Olfactif avec les huiles essentielles” – Sophie Chatelier “La Nouvelle Herboristerie”
** Sorties Nature**
10h15 – 11h15 : Animation atelier “Découvre ton potentiel créatif” – Elsa Wender
14h – 15h : Atelier « Utilisation des baguettes de sourcier » – Laurent (Géobiologue)
15h15 – 17h15 : Animation Bain de Forêt – Elsa Wender
DIMANCHE 6 JUILLET
**Salle Rovery**
9h – 12h : Démonstration Shiatsu d’accompagnement à la santé (uniquement sur RDV) – Ecole Icho – Association Icho Ginnan
14h – 17h : Shiatsu sport – Marc Grimaud – Ecole Icho
11h30 – 12h30 : Conférence : Les vortex telluriques dans la nature et sur les lieux de vie – Laurent (géobiologue)
**Terrasse Rovery**
9h – 10 h : Séance de Viniyoga – Découverte Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
10h15 – 11h15 : Séance de Pranayama (techniques de respiration) – Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
11h30 – 12h30 : Séance de Viniyoga – Focus “Salutation au Soleil” – Onil Bosco “Ma boîte à outils Zen”
14h – 15h : Pilates – Carine Frattini – Tinée Sport Altitude
15h15 – 16h15 : Séance de Wutao Chant du souffle – Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne
**Salle Rovery – Espace Lys des Alpes**
9h – 10h : Atelier Alimentation saine et riche – Débora Sanchez
10h15 – 11h15 : Atelier gestion des émotions – Débora Sanchez
14h – 15h : Séance d’Auto hypnose – Xavier Bornstein
15h15 – 17h30 : Démonstration de la Dream Machine – Xavier Bornstein
**Chapiteau Rovery**
11h30 – 12h30 : Atelier Gymnastique Hypoppresive – Débora Sanchez
14h – 15h : Réflexologie plantaire par auto-massage – Sandra Schmieder
15h15 – 16h15 : Qi gong de santé – Nadège Caubel “l’Énergie du Souffle”
**Barnum extérieur**
11h30 – 12h30 : Initiation à l’Eveil Spirituel – Xavier Bornstein
15h – 16h : Atelier Art Thérapie – Balade cognitive et création d’un bouquet sur papier. Dès 6 ans – Atelier “Pailletttes & Pinceaux”
16h15 – 17h15 : Atelier Art Thérapie – Création d’une chouette avec des éléments naturels. Dès 9ans. Atelier “Pailletttes & Pinceaux”
**Arbre du Riou**
10h15 – 11h15 : Séance de Qi Gong pour les yeux – Sandra Schmieder – Association les 5 Souffles
15h15 – 16h15 : Utilisation des Rhunes de la mythologie nordique – Laurent (Géobiologue)
**Sortie Nature**
15h15 – 17h15 : Animation Bain de Forêt – Elsa Wender
09.00 – 12.00 & 14.00 – 17.00
MASSAGES BIEN-ÊTRE DÉCOUVERTE
10€ les 20 min
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Oranger
RÉFLEXIOLOGIE PLANTAIRE & PALMAIRE
par Isabelle Ambrozo (Réflexologue Certifiée Déléguée Départementale 06, F.F.R.): 10€ la séance de 25 min
Inscription sur place Salle Rovery – Espace Lys Martagon
