Semaine du Bien-être

 Le Bien-être ? C’est en altitude et au cœur des paysages de la station d’Auron.

Venez vous ressourcer et trouver l’apaisement avec nos ateliers.

Programme 2025 :

Lundi 07 Juillet :

9h30 – 12h : Balade Zen et Bien être
Une balade tout en douceur pour se reconnecter à soi et à la nature, mettre ses sens en éveil et se ressourcer grâce à la magie des lieux et énergie du vivant. Une randonnée Zen et bien être pendant laquelle vous pratiquerez une heure de yoga.

Par Onil Bosco – “Ma boîte à outils Zen”.
Départ devant l’office de tourisme d’Auron.
A partir de 14 ans.
Tarif: 5€/pers.

16h – 17h : Atelier “Petits herboristes”
Découvrir l’herboristerie sauvage et fabriquer des potions et objets à partir de plantes médicinales et comestibles.

par Karine Brun
Enfants (à partir de 6 ans).
Tarif: 5€/pers.

Mardi 08 Juillet :

15h – 16h : Découverte ludique du chant du souffle en famille duo parents enfants
Faîtes l’expérience novatrice du Chant du Souffle, un art de la respiration. Sa pratique libère le souffle dans un sentiment infini de bien-être.
Ouvert à tous âges, les enfants seront en duo avec leur parent, les bébés peuvent être portés en écharpe.

Par Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne.
Duo Parents / Enfants / Bébés
Tarif: 5€/pers.

Mercredi 09 juillet : 

15h – 16h30 : Atelier “Je suis un chamallow”
Chaque duo/trio parents/Enfants vivra l’expérience de la relaxation “chamallow” en s’aidant mutuellement. Apporter son doudou ou une peluche.

Par Isabelle Ughes – Sophrologue Caycédienne.
Ouvert à tous à partir de 4 ans.
Tarif: 5€/pers.

Jeudi 10 Juillet :

14h – 16h30/17h: Randonnée sensorielle et land art.
“Petite balade avec jeux nature basés sur les 5 sens et landart.”
Prévoir petit sac avec gourde – coupe vent  – lunette casquette et goûter.

Par Onil Bosco – “Ma boîte à outils Zen”.
Départ devant l’office de tourisme d’Auron.
A partir de 7 ans.
Tarif: 5€/pers.

Inscription à l’office de tourisme: +33(0)4 93 23 02 66